Die Massagepraxis Köster – Präventions-Massage als Vorbereitung auf große Belastungen

Sie haben sich vor kurzer Zeit von einer größeren Sportverletzung erholt und sind sich jetzt noch nicht vollkommen sicher, ob Sie Ihrem Körper größere Belastungen schon wieder zutrauen dürfen? Solche Fragen stellt man sich beispielsweise vor einem Skiurlaub oder wenn eine große Wanderung ansteht. Gesunde und kräftige Muskelmasse ist der beste Schutz vor weiteren Verletzungen und Verspannungen. Die Voraussetzung dafür ist aber, dass die Muskelmasse gut durchblutet ist, permanent mit den nötigen Nährstoffen versorgt wird und nicht bereits schon im Vorhinein, vielleicht unentdeckte Verspannungen oder Mikro-Läsionen mitbringt. Um die Muskulatur, um Beispiel in den Beinen oder im stets beanspruchten Rücken perfekt auf Phasen höherer Belastung vorzubereiten, empfiehlt sich eine Präventions-Massage. Das Team der Massagepraxis Köster sorgt bei Everswinkel und in der Umgebung dafür, dass Ihre Muskulatur perfekt auf Sport oder körperlich anstrengende Arbeiten vorbereitet ist.

Eine professionelle Präventions-Massage - zugeschnitten auf Ihre Bedürfnisse

Um mit einer Massage präventiv vorgehen zu können, braucht es einen Therapeuten mit großer Erfahrung. Nicht nur die Massage selbst ist ein wichtiger Schritt, um Verletzungen und Verspannungen vorzubeugen, sondern auch die korrekte Diagnose. Bei jedem Menschen unterscheidet sich die Muskulatur minimal und auch die Art des ausgeübten Sport oder der Arbeit haben unterschiedliche Auswirkungen auf die Muskulatur. Jedes Massieren und jede Behandlung ist genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten. Auch bei der Terminierung Ihrer Behandlung haben Sie freie Hand. Möchten Sie vor einer sportlichen Aktivität die Intervalle steigern, so stellt das kein Problem dar. Die Massagepraxis Köster stellt einen Therapeuten für Sie ab, der für Sie ein Programm entwickelt, das in vielen kleinen Einzelschritten zu einer rundum gesunden Muskulatur führt. Ihre Haltung wird sich bessern, Schmerzen sind gelindert und Sie werden sich beweglicher und jünger fühlen.

Präventiv gegen die Ursachen von Fehlhaltungen und Schmerzen vorgehen

Im Raum Everswinkel und der näheren Umgebung bietet Ihnen Ihre Massagepraxis des Vertrauens einen Service, der gegen Verletzungen und Überbelastungen vorgeht, bevor diese überhaupt erst entstehen. Damit diese Behandlung Erfolg zeigt, unterziehen Sie sich einer professionellen Analyse. Punkten, die unter einer erhöhten Belastung leiden, wird im Speziellen Aufmerksamkeit geschenkt. Ihre Muskulatur wird stärker und Sie erreichen Ihre sportlichen Ziele schneller und auf einem gesünderen Weg. Die präventive Massage ist sinnvoll, wenn Sie nach langer Zeit wieder in Training einsteigen möchten, oder planen, gesunde Muskelmasse aufzubauen. Einhergehend mit einer Behandlung erhalten Sie eine professionelle Beratung, die es Ihnen erlaubt, selbst aktiv zu werden, sobald sich leichte Schmerzen oder Formen von Überbelastung in Ihrem Körper zeigen.